line_o: (sport)
20161031_lutsk_005

Сьогодні часовий результат став більш близьким до звичного після великої перерви.

line_o: (кава)
ajisqe6jwg4pbwycgosnrgkyasg5gjav
Автор фото: Хроніки Любарта.

Вчора я і ще до 50 чоловік побували на веселій, цікавій, як писали у ФБ, нетиповій екскурсії Луцьком.
Фактиччно не знимкував, тому і фото не моє. Слухав і пізнавав, мені сподобалося.
P. S. Халява рулить екскурсія було безкоштовною. Організаторам респект і уважуха. Всесвітній день туризму вдався.

line_o: (кава)
20160813_holoniv_001

Вихідні пройшли чудово. Вчора з Данилом їздили на першу нічну риболовлю.
Милувалися гарним заходом сонця, трішки кормили комарів, а вночі був гарний зорепад.

line_o: (live)
за день Бандерштат, а думками ти вже на ReSpublica.
Хто планує відвідати? На перший другий розрахуйсь.

20160731_komarovo_people_001

line_o: (live)

За бортом хз скільки гардусів з самого ранку, тому було вирішено в обід поїхати і остудитися трішки на дамбу в село Рокині.
Це просто кайф, і контраснтний душ, і масаж одночасно.

line_o: (кава)
20160701_ozero_001

Червень минув геть ніяк, як і останні півроку. А липень почався неначе сон, якого ти так давно чекав, а він все не приходив, несподіваний та солодкий.

line_o: (live)
20160626_lutsk_002


20160626_lutsk_005

Це певно перший рік в житті, що мій купальний сезон відкривається майже в кінці червня. Ну це таке…

трішки жовтих цвітуйочків  )

line_o: (alcotrash)
20160610_lutsk_001

Вихідні почалися правильно.
Тепер коли перебрався у центр арбайтен, є можливість активніше досліджувати Луцьк :)

Тепер я знаю, де у центрі Луцька є свіже і холодне пивко. Ага, і вибір теж тішить. Рекомендую.

line_o: (кава)
20160529_lviv_001

Єдине місце у Львові, яке я не можу взяти і оминути — «Вірменка»‬. Божественна кава та атмосфера.
І тішить те, що все лишається тут звичним, ніби вчора сюди заходив.

P. S. Ну ви зрозуміли, що я таки потрапив до Львова автостопом вчасно.

трішки кави і шматочок Львова  )

line_o: (sport)
20160326_lutsk_001

Сьогодні часовий результат став кращим на 5 хв.
Ще б узбіччя поприбирали після зими, а то курява стоїть страшна.
line_o: (sport)
20160319_lutsk_001

Повітря сьогодні холоднувате. І сонце вже починає пригрівати писочок, файно.
line_o: (sport)
Це вже не вперше ми удвох з товаришем вирішили перевірити свої ніженьки та легені на профпридатність.
Першого разу ми бігали за цим маршрутом втрьох, з кожним роком ряди рідіють і козаки переводяться.
Хотіли зібрати більшу команду, але кожен придумав якусь свою гнилу відмазу, аби не бігти. Ну і хай :)

Маршрут друканули, а то ж вже давно в цих краях були, правда особливо він не змінився:
НововолинськХренівОктавиндачний масив «Сонячний»ГоричівЗимно Шистів.

20160307_zymno_001

Ґоу з нами!  )

line_o: (i am)
2001_svityaz_001

То ми з братаном перший раз на Світязь потрапили, це 2001 рік. Зараз братан на голову майже вищий )
Хай в тебе Рома все складається файно!
P.S. Зацініть яка в мене у 16 була пресуха. Тепер є до чого рухатися )
line_o: (sport)
20160227_lutsk_001

Біглося сьогодні напрочуд легко, недивлячись на два тижні хаотичного алкотрешу. Час пробіжки гіршим не став.
Нарешті міст ківерцівський почали ремонтувати.
Не дивлячись на іній, відчувається весна, пташечки цвірінькають, дівчата на зупинках чарівно посміхаються і стріляють вогниками. Кайф…


[Poll #2038097][Poll #2038097]
line_o: (sport)
20160213_lutsk_001

Щось старт сьогодні був, ну дуже важким, але потім норм. Певно треба піти в лікарню, щоб перегородку вправили на місце.

І вибігати потрібно значно раніше, а то загазованість страшна.

Ще якийсь неадекватнік по дорозі зустрівся, біжу собі спокійно, довкола ні дущі, за метрів 10 взривається, як на 100 метрівці,
з таким дибільним виразом обличчя, ніби я його усіх хом'ячків подушив, і біжить прямо на мене, в голові промайнула думка зійти з лінії атаки
і саданути чи через ручку, чи на колінко насадити, але ж Валєра добрий, взяв і оминув те тєло. Йобані провокатори!
Неадекват запихтівся і пішов далі, що він хотів показати, хз. Може тьолка не дала?

Доброго ранку, вам :)
line_o: (live)
20160209_lutsk_002

Вчора нарешті вдалося відвідати, ще одне чудове місце, яке я відкрив для себе, у Луцьку — Innerspace. Простір для роботи, творчості та відпочинку.
І я скажу відверто, що назва цілком відповідає дійсності.

декілька слів про мої враження  )

line_o: (sport)
20160206_lutsk_001

7 км: 00:38:34 (не зле), сьогодні було натхнення зробити подвійний максимальний взрив на підйомах на мости,
перехожі трішки ахуєвають певно.

За місяць: -5 кг. Зменшив до мінімуму споживання хліба (усілякі булочки і мучні смаколики не їм зовсім)
та кави (тепер в мене зранку замість кави кардіо, як тепер модно казати).

Не можу привчитися до споживання води. Через це і хапають страшні судороги по ночам.

Якось так.
line_o: (sport)
20160130_lutsk_001

На дворі справжня весна сьогодні і почуття такі ж. Це кайф. Усім доброго ранку.
line_o: (sport)
20160123_lutsk_001

Сьогодні субота і сьогодні знову 7 км. Час показав вже значно кращий.

Приємно було зустріти на моєму маршруті старшу пані, яка спортивною ходьбою рухалася — респект і уважуха.

Пішохідна доріжка на ківерцівському мості геть не прибрана від снігу,
для мене це додаткове випробування, а от для людей це ад. Комунальники профілонили.

Доброго ранку :)

October 2017

S M T W T F S
1 23 4567
8 9 10 11121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 16th, 2017 09:50 pm
Powered by Dreamwidth Studios